125g de pescado sardina en aceite vegetal de Marruecos pescado buena calidad

El valor nutricional de las sardinas:

1. Las sardinas son ricas en proteínas, que es una de las más ricas en hierro del pescado.También es rico en EPA y otros ácidos grasos insaturados que pueden prevenir el infarto de miocardio y es un alimento saludable ideal.Las sardinas contienen ácidos nucleicos, una gran cantidad de vitamina A y calcio, que pueden mejorar la memoria.

2. Las sardinas son ricas en omega-3 saludables.Estos ácidos grasos esenciales ayudan a mantener el flujo sanguíneo en el cuerpo, manteniendo un corazón sano y previniendo enfermedades cardiovasculares.En resumen, las sardinas son una forma importante de mantener un corazón sano.

3. Las sardinas contienen un ácido graso de cadena larga con cinco dobles enlaces, que pueden prevenir la formación de trombosis y tener efectos especiales en el tratamiento de enfermedades cardíacas.

4. Las mujeres embarazadas deberían comer más pescado durante el embarazo, como sardinas, porque las sardinas son ricas en fosfolípidos.Al mismo tiempo, los fosfolípidos de las sardinas tienen efectos beneficiosos sobre el desarrollo del cerebro fetal.

5. Además de los fosfolípidos, las sardinas también contienen grandes cantidades de calcio, especialmente en las espinas del pescado.

6. Las sardinas contienen rica vitamina B y esencia reparadora marina, la vitamina B puede ayudar a las uñas, el cabello y la piel, puede hacer que el cabello se vuelva negro, crezca más rápido y también puede dejar que la piel luzca más limpia y uniforme.

7. Las sardinas son conocidas como "la mejor medicina para el cerebro", no sólo porque son ricas en DHA, sino también en calcio, que puede aumentar la concentración.Además, las sardinas contienen vitamina A, que previene el envejecimiento y puede prevenir la enfermedad de Alzheimer.Tanto hombres como mujeres, jóvenes y mayores, deben consumir activamente los peces pequeños como las sardinas, los peces plateados y otros peces cerebrales sanos.DHA y EPA son ricos en ácidos grasos insaturados presentes en el pescado y los aceites vegetales, que pueden reducir el colesterol, promover la circulación sanguínea y purificar la sangre.8. Las sardinas contienen ácido nicotínico, que promueve la función cerebral y puede usarse como materia prima para que la adrenalina aumente los micronutrientes del cerebro.

9. Nuestro cuerpo necesita suficientes minerales y las sardinas son aptas para personas de todas las edades debido a su rico contenido en calcio.

1. Muestras gratis.

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